Persönliche Bewegungsbegleitung, verwurzelt in somatischem Bewusstsein, Improvisation und Präsenz — nicht in festen Schritten.
Mit meinem Dance Coaching unterstütze ich dich dabei, deinen einzigartigen Bewegungs- und Tanzausdruck zu erkunden und weiterzuentwickeln. Ob Anfänger oder erfahrener Tänzer – ich biete personalisierte Begleitung, um dir zu helfen, dich mit deinem Körper zu verbinden, deine Bewegungsfähigkeiten zu verbessern und ein tieferes Gefühl von Präsenz, Verbindung und Fluss in deinem Tanz zu kultivieren. Mein Ansatz ist inspiriert von somatischen Praktiken, Improvisation sowie freien und Paartänzen und schafft einen sicheren, unterstützenden Raum, in dem du dich durch Bewegung erkunden und ausdrücken kannst.
Ich habe keine formale Tanztherapie-Ausbildung, aber ich habe festgestellt, dass es sehr hilfreich sein kann, als Spiegel zu fungieren und sehr persönliches Feedback zu geben, damit jemand seine automatischen Bewegungsmuster wahrnehmen und den Raum der Möglichkeiten in der Bewegung erkunden kann, indem er sensibler für die eigene Dynamik von Spannung und Entspannung wird. In meinen Coaching-Sitzungen unterstütze ich nicht das Training fixer Bewegungsmuster und Schritte eines bestimmten Tanzstils, sondern mein Ansatz basiert stark auf dem Gedanken des Ausdrucks im Moment und dem Verständnis von Tanz als Praxis der Präsenz, Verbindung und des Flusses.
Gut zu wissen: Nach Vereinbarung, in Winterthur
Ich biete Dance Coaching an, weil Bewegung einer der ersten Orte war, an denen ich gelernt habe, meinem eigenen Körper zuzuhören. Ein Spiegel für den Ausdruck einer anderen Person zu sein — ohne sie in einen festen Stil zu drängen — ist einer der direktesten Wege, die ich kenne, um jemandem zu helfen, den eigenen Mustern von Spannung und Fluss zu begegnen.
Dir deiner automatischen Bewegungs- und Spannungsmuster bewusster werden
Ein breiteres Spektrum an Ausdruck und Möglichkeiten in deiner Bewegung erkunden
Präsenz, Verbindung und Fluss aufbauen — solo oder zu zweit
Vertrauen entwickeln, dich authentisch zu bewegen, ohne es "richtig machen" zu müssen
Salsa, Tango Argentino, West Coast Swing, Contact Improvisation, Zouk, Fusion und freier Tanz (Ecstatic Dance, 5Rhythms, Inner Dance)