Körperarbeit & Somatische Praxis — Winterthur
Thai Yoga Massage, Aquatische Körperarbeit und Dance Coaching — sanfte, präsente, persönliche Praktiken, die dir helfen zu fühlen, loszulassen und dich leichter zu bewegen.

Drei Wege, um dich wieder mit deinem Körper zu verbinden — in deinem eigenen Tempo.




Mein Weg zur Körperarbeit war kein gerader. Ich habe Informatik und Neurowissenschaften studiert (BSc, MSc, PhD) — und versucht, das Nervensystem von aussen zu verstehen — bevor mich das Leben durch Meditation, Yoga und Bewegung von innen dorthin zurückgeführt hat.
Lebenserfahrungen hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem und schaffen gewohnte Reaktionsmuster, die uns nicht mehr immer dienen. Diese Muster können sich als Gefühl von Blockiertsein, Anspannung, Begrenzung oder Schmerz zeigen — und betreffen Körper und Geist gleichermassen. In meiner Praxis helfe ich dir, dir dieser Muster bewusster zu werden, und unterstütze dich dabei, sie zu fühlen und sanft loszulassen — und so Raum für neue Weisen zu schaffen, die Welt zu erleben und mit ihr in Verbindung zu treten.
Yoga, Meditation, Paar- und Freiform-Tanz, Wasser Tanzen, Stimmausdruck, Tantra
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