Eine fliessende Verbindung aus Akupressur, passiven Dehnungen und sanften Schaukelbewegungen — getragen von tiefer Präsenz und liebevoller Güte.
Thai Yoga Massage ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die Akupressur, passive Dehnungen und sanfte Schaukelbewegungen verbindet, um Entspannung, Flexibilität und allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Sie wird oft als eine Kombination aus Yoga und Massage beschrieben, bei der ich meine Hände, Daumen, Ellbogen, Knie und Füsse einsetze, um Druck anzuwenden und dich durch verschiedene Dehnungen und Positionen zu führen. Eine Kernqualität meiner Massage ist die tiefe Präsenz, lauschende Hände, die die personalisierte Behandlung leiten, und Berührung mit liebevoller Güte (basierend auf dem buddhistischen Prinzip von Metta).
Gut zu wissen: Dienstags, in Winterthur
Ich biete Thai Yoga Massage an, weil sie es mir erlaubt, ruhige, aufmerksame Berührung mit einer Einladung zum Loslassen zu verbinden — nicht indem ich den Körper öffne, sondern indem ich so genau zuhöre, dass es sich sicher anfühlt, loszulassen. Jede Sitzung ist eine Praxis der Präsenz für uns beide.
Chronische Spannungen in Muskeln, Gelenken und Bindegewebe lösen
Beweglichkeit und Bewegungsspielraum durch geführte passive Dehnungen verbessern
Dein Nervensystem in tiefe Ruhe und Entspannung herunterfahren
Dich durch langsame, aufmerksame Berührung gesehen und aufgehoben fühlen
Laufend
Viele Austausche mit verschiedenen Praktizierenden über die Jahre